Tai Chi
Los movimientos suaves, acompañados por la respiración nos ayudan a conectarnos con nuestro interior. El trabajo progresivo del tono muscular y la flexibilidad nos otorgan un mayor conocimiento del cuerpo y una postura mas armónica.
El trabajo articular permite una circulación energética mas fluida que nos eleva la calidad de vida.
El trabajo articular permite una circulación energética mas fluida que nos eleva la calidad de vida.